חומוס גדול

2.50 מחיר ל 100 גרם

גרגרי החומוס כאמור עשירים מאוד בסיבים תזונתיים. בהשוואה לאורז מספקים תחושת שובע דומה – תזונה עשירה בסיבים, המונעת סיכון להשמנה.

ערכים תזונתיים מרכזיים ל-100 גרם חומוס מבושל (כ-3/4 כוס)
קלוריות: 164
חלבון: 9 גרם
פחמימות: 27.4 גרם
שומנים: 2.6 גרם
סיבים תזונתיים: 7.6 גרם
ברזל: 2.9 מ”ג
סידן: 49 מ”ג
מגנזיום: 48 מ”ג
אשלגן: 291 מ”ג
חומצה פולית: 172 מק”ג

חולי סוכרת
חומוס מהווה מזון נהדר לסוכרתיים, בין היתר בזכות הסיבים והחלבון שהוא מכיל, המסייעים לווסת את רמות הסוכר בדם.

2.50 מחיר ל 100 גרם

מחיר מוצר

תרצו להוסיף עוד משהו טעים?